- Αργοπορείτε σε συναντήσεις και ραντεβού.
- Τρώτε τα νύχια σας ή μασάτε τα πετσάκια.
- Κακή επικοινωνία με τους συναδέλφους και το προσωπικό.
- Δεν ανανεώνετε ποτέ την επαγγελματική ιστοσελίδα σας.
- Δεν υπολογίζετε αρκετό χρόνο για τη μετακίνηση όταν έχετε ραντεβού με αποτέλεσμα να αργοπορείτε και να δίνετε λάθος εντύπωση.
- Σπαταλάτε χρόνο στο διαδίκτυο και αποσπάται εύκολα η προσοχή σας
- Αφήνετε λογαριασμούς να λήξουν, κάτι που φέρνει μεγάλες προσαυξήσεις.
- Μιλάτε αντί να ακούτε.
- Πατάτε το κουμπί αναβολής αφύπνισης αρκετές φορές το πρωί προτού σηκωθείτε.
- Δουλεύετε όλη μέρα χωρίς να γυμνάζεστε ή να κάνετε συχνά διαλείμματα.
- Δεν περνάτε αρκετό χρόνο με τα παιδιά σας.
- Τρώτε φαστ φουντ κάθε μέρα, από Δευτέρα έως Παρασκευή.
- Τρώτε ακανόνιστες ώρες μέσα στη μέρα.
- Φεύγετε από το σπίτι το πρωί χωρίς να αγκαλιάσετε τον/τη σύζυγό σας, τα παιδιά και το σκύλο σας.
- Παίρνετε δουλειά για το σπίτι.
- Είστε κολλημένοι στο κινητό σας ενώ δειπνείτε με τον/τη σύντροφό σας.
- Δεν κρατάτε τις υποσχέσεις σας.
- Δεν βρίσκετε αρκετό χρόνο για ψυχαγωγία και για την οικογένειά σας.
- Προσπαθείτε να ελέγξετε κάθε απόφαση, ιδιαίτερα τα μικροπράγματα με τα οποία δεν πρέπει να ασχολείστε!
- Αναβάλλετε τα πάντα, από τη φορολογική δήλωση μέχρι το καθάρισμα του γκαράζ
Κακές συνήθειες – Εξαρτήσεις
Πρόγραμμα με θέμα τις κακές συνήθειες και τις εξαρτήσεις.
